常见问题

重训或运动之后,可不可以喝酒呢?

发布时间:2018年11月30日 14时48分19秒

其实不论运动与否,喝酒都不是一件推荐的事情,但若大量饮酒之后,在身体恢复以前(大约两到三天之内),都不建议进行训练。 ...

喝酒对健身的影响有哪些?

发布时间:2018年11月30日 14时42分06秒

​在饮酒之后,肌肉将停止重建肌肉组织的过程,除此之外,喝酒对于健身还会有什么样直接与间接的影响呢?以下我们将一一为大家揭晓。 ...

健身运动穿的衣服,人工纤维、纯棉哪个好

发布时间:2018年11月29日 10时07分41秒

人家都说棉质舒适又吸汗,但许多运动排汗衣又是人工纤维?究竟运动时穿的衣物,到底要选天然纤维还是人工纤维呢?赶快来了解一下吧! ...

健身教练没有业绩该怎么办?

发布时间:2018年11月08日 17时07分59秒

健身教练没有业绩该怎么办?只要自己掌握了足够的专业知识和技能,就不用担心自己的业绩问题。 ...

哪里可以学健身教练?

发布时间:2018年11月08日 17时07分23秒

哪里可以学健身教练,我们先不说去哪里好,小编想先问问你,你认清自己了吗?你喜欢健身行业吗?只有认清自己才是让自己走入属于自己未来之路的最好方法。 ...

怎么样成为健身教练

发布时间:2018年11月08日 17时07分02秒

健身房对专业教练的需求量更大,想要从事健身教练的新人如何才能成为一名健身教练,尤其是一些没有任何基础的新人,那么如何做健身教练呢? ...

健身教练资格证书如何考?

发布时间:2018年11月08日 17时06分50秒

健身教练国家职业资格认证分为理论考核和技能鉴定两部分,理论及技能两部分考试均达到60分以上(百分制),就可以取得“健身教练”国家职业资格证书。 ...

健身教练培训哪里好?

发布时间:2018年11月08日 17时06分31秒

我们应该 怎样选择适合自己的健身教练培训学校 呢?首先对自己进行一个分析,自己学健身教练的优势,劣势。根据自己的情况决定去哪家健身教练培训学院,如果自己看重健身教练 ...

关于健身训练前热身的六个常见问题解答

发布时间:2018年11月08日 17时00分24秒

虽然「热身」的观念很普遍,也可能在你运动前闪过脑海,但还是有人会刻意跳过,甚至对其概念不清。为能帮助各位厘清热身的概念,健身族共整理出6个常见问题,一起来看看! ...