天津潮韩亚妍舞蹈培训机构

天津钢管舞培训  访问量:4893  发布于:2020年04月28日 10:51:31

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潮韩亚妍舞蹈培训机构是天津西青区具专业实力的舞蹈培训中心,具有丰富的专业教师资源。潮韩亚妍舞蹈培训中心分店遍布市内六区,具有良好的美誉与巨大的影响力,并在各大小比赛中多次获得奖项。 

本机构开设课程有爵士舞 、hiphop 、少儿街舞、 少儿爵士舞 、钢管舞、 DS领舞 、TB秀 、肚皮舞等。

明星导师专业指导,唤醒青春的激情,下一个舞蹈达人就是你。

课程介绍

1、钢管舞培训

钢管舞能练到腹部和臀部肌肉来完成动作,更是打破所有"塑身"的纪录,好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。 

爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。

钢管舞其实也是种心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧掉250卡路里。

当基本技术练得熟练后,若你想再上一层楼,也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步,让你更优雅、自然地跳出来。

2、肚皮舞培训

以胸部腹部以及骨盆为重点舞动部位的肚皮舞,非常适合女性的身体结构,会给女性带来很好的效果。首先,肚皮舞有利于子宫的锻炼,这也与古老的传说一脉相传--它能让女性的生产更加顺利,其次骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉,不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌,而且还能矫正骨骼。除此之外,背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型动作,不仅可以增强全身的柔软性,还可以锻炼体内的重要器官以及身体的肌肉。

3、成人爵士

急促而又富有动感,节奏性极强,奔放而又不失性感,如今学习爵士舞的女生越来越多,深受广大年轻女性的喜爱。 

性感之外的意外收获:轻松拥有魔鬼身材 

爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。

师资介绍

1、Min Min

钢管舞协会高级钢管舞教练证书

现任职天津潮韩亚妍钢管舞天津分部教练

擅长形体训练、TB show舞、平台拥有丰富的表演经验。

2、NONO

中国舞蹈家协会街舞教师资格证

2016年天津大学生街舞比赛 优秀奖

2017Amazing dance 街舞大赛 亚军

2017On focus 大学生街舞联赛 亚军

2017年北京龙舞天团集训学习

2017年昆明DANGESTERS国际街舞 集训学习

2017年参加TI 小花、杨娅捷 workshop

2018On focus 大学生街舞联赛 冠军

2018HHI天津赛区比赛

2018年参加 ODG Nikita workshop

2019年参加昆明DANGESTERS国际街舞 集训学习

2019年参加欧美知名编舞师Exon workshop

在校内大小比赛成绩优异

3、王昊

中国舞蹈家协会街舞教师资格证

国家体育总局CSDA街舞教练员(CSDA第二届全国街舞教练培训考核天津状元)

AFAA国际体适能私人教练

Popping创始人Boogaloo Sam门徒班

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