江门浩斯舞蹈培训学院

江门钢管舞培训  访问量:4399  发布于:2020年05月03日 12:41:15

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浩斯舞蹈俱乐部是市区内一家拥有近三百平方米的豪华教学场地,舒适优雅的教学环境和成熟的教学体系、教学理念,师资力量雄厚,所有课程均由教学经验非常丰富的专业舞蹈老师执教。 

本俱乐部长期火热招生中,专业培训:活力自由肚皮舞,性感热辣而又有非常好的减肥塑身效果的钢管舞,唯美优雅的绸缎舞,还有风情万种,性感妩媚椅子舞,帽子舞,拐杖舞,静心优雅瑜伽,多彩多姿民族舞,帅气有型爵士舞,浪漫动感拉丁舞,一切从零开始。 

舞蹈是一种优美健康的运动,可以减肥,可以交友,来浩斯舞蹈让你身体健美,身材诱人,交际出众。亲爱的让我们带着你一起蜕变,丢掉身上赘肉,甩掉腰上的游泳圈,秀出你诱人凹凸有形的身材!心动不如行动! 

五邑地区专业肚皮舞、钢管舞培训专业培训:成人/少儿肚皮舞、钢管舞、绸缎舞、TB秀、爵士舞、拉丁舞、瑜伽、椅子舞、扇子舞。 

课程介绍 

1、爵士舞培训 

爵士舞较早起源于黑人舞蹈,因其节奏感极强而受到大众的欢迎,这种融合了芭蕾舞、印度民间舞、社交舞以及剧场舞等多种舞蹈元素的综合性舞蹈已经成为了时尚。 

2、肚皮舞培训 

肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破伝统舞技。 

3、钢管舞培训 

钢管舞分为杆上技巧,杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼,特别是手臂、大腿、臀部、腰部,能够起到很好的减肥塑身效果;杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素,既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感,从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布,从而增加您的性感与自信。 

4、绸缎舞培训 

绸缎舞的由来是水袖舞,如果只掌握了水袖的技法,却没有通过身体的表现力去体现水袖那如“行云流水”般的美感,那么水袖仅仅只是一种技能而已,不但不能体现出舞蹈中的韵律美,反觉多余、牵强。用身体的协调力和表现来带动水袖正确的用力技巧;成于“表现力”,运用水袖的修长、多变来表现人体形态和思想感情。 

5、道具舞秀 

舞者在椅子周围坐、站、蹲、跳摆上各种姿势,使其筋骨得到舒展、释放压力。椅子舞还能起到减肥瘦身的效果。其中有大量转胸和转跨的动作,对增加肢体柔韧度、增强腰腹部力量很有效。虽然椅子舞的舞步并不激烈,却能调动全身力量,体力消耗特别大,可以很好地帮助女性雕塑身体曲线、减除赘肉。

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