北京禚中华健身学院-零基础私人教练培训中心

     禚中华健身学院隶属于北京禚华国际教育科技有限公司 — 零基础私人教练培训中心

     禚中华健身学院,是由阿诺德世界冠军禚中华老师创办的零基础健身培训学院。学校专注健身教练培训、私 人健身教练培训、健身教练资格证,打造国内专业私人健身教练培训基地。毕业颁发健身教练资格证,私人 健身教练资格证国家和国际认可!培养德才兼备的优质私人健身教练学员团队,名师毕业,不愁月薪过万的工作!

禚中华健身学院(中国顶尖私人教练培训基地)

     发展背景

     随着国内经济水平的提高,健身行业的快速发展,全民健身上升为国家战略,私人教练开始供不应求,而且私人教练的技能还远远落后于健身人群的需求,相信未来几年健身

市场会持续爆发性增长,同时行业也会呈现多元化改观。大中型城市健身俱乐部的投资规模无论是数量还是经营规模都向上蓬勃发展,同时也出现大量中小型单功能或个性

化俱乐部。禚中华健身学院课程研发团队,联合国内各大高校以及根据多家合作健身房的反馈信息,研发出全新私教课程,致力于培养具有专业技能,优秀职业素质和良好

个人能力的高级私人健身教练。

     办学优势

冠军授课:保障教学质量

国家认证:颁发国家认证证书

私人定制:学员入学制定针对性健身计划

资料免费:提供独立研发教材及PPT课件

免费试听:提供有价值的课程体验以保障学员权益

系统课程体系:资深培训导师联合各大健身房制定的零基础及进阶私人健身教练课程

职业规划培训:学到的不仅仅是技能,更是如何在健身行业有良好发展的保障。

训练图

     就业保障

学校和全国各大健身房不定期展开健身交流会,让学员和国内一线健身教练交流,掌握最新健身教练行业动态。

禚中华健身学院与国内2254家中高端健身会所达成人才输送协议,覆盖全国23省5个自治区和4个直辖市。目前合作的健身房有:金仕堡健身、舒适堡健身、宝力豪健身、零距离健身、爱尚健身、一兆韦德健身、亚历山大健身、力美健健身、美洲健身、青鸟健身等。提升学员就业质量,保障长期发展,我们一直在努力!

     开设课程

1、私人教练体适能认证{基础实践+基础理论}

160课时+终身免费重修

心肺复苏课程—根据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定

掌握灾害状态下的自救和互救方法

学习急救常识及心肺复苏技术基础

掌握一般伤口处理方法

2、私人健身教练中级认证

320课时+终身免费重修

3、私人健身教练高级认证

480课时+终身免费重修

4、健美训练营课程介绍

健美的竞技体适能和健康体适能最大的分别是“超伸”,以关节的超伸来达到肌肉的完全收缩,使训练效率最大化。所以身体功能的调理则尤为重要,若身体柔韧性差,关节受限,力不能通常的运行于全身,训练就会极易损伤。身体功能的条理训练课,解决了人的最根本运动层面的问题,从人体最根本的运动功能着手进行调理和训练,从而达到发达肌肉,减少脂肪、康复身体伤病及损伤。并从最根本层面提高人的运动能力,从而使普通人经过康复调理和训练,达到优秀健美运动员水平。

     禚老师的健美训练营课程主要分为

1.身体功能调理------如肌肉柔韧性的提升,胸腰椎姿态的调整,和关节活动度的调整。禚老师一般会亲自手把手的带大家拉伸肩胛,提升上肢柔韧性。

2.实战训练-----肌肉要充分的伸展,极致的收缩,配合精准的轨迹,才能把肌肉刻

画的凹凸有致,层次分明。

3.健美比赛备赛------赛前脱脂,脱水,脱碳经验,饮食控制技巧等。

——1运动技能学

——2生物力学及人体动作分析

——3健身健美专业训练法则

——4健身健美专业实践

——5健身行业的认识及发展

——6竞技类胸大肌的传动器械操作技巧

——7竞技类胸大肌的自由器械训练技巧

——8竞技类胸大肌的无负重训练技巧

——9竞技类背肌的传动器械操作技巧

——10竞技类背肌的自由器械训练技巧

——11竞技类背肌的无负重训练技巧

——12竞技类三角肌的传动器械训练技巧

——13竞技类三角肌的自由器械训练技巧

——14竞技类三角肌的无负重训练技巧

——15竞技类腿部的传动器械训练技巧

——16竞技类腿部的自由器械训练技巧

——17竞技类腿部的无负重训练技巧

——18竞技类腹肌的训练技巧

——19竞技类肱二,肱三头的传动器械训练技巧

——20竞技类肱二,肱三头的自由器械训练技巧

——21健美的动作及专业造型

——22针对不同人群打造健身健美比赛计划

——23赛前脱脂,脱水,脱碳经验

——24提高增肌人群的肌肉力量以及美感充实

——25针对不同人群的训练计划  

     您在禚中华健身学院能够获得哪些认证

健身教练资格证书

1、专业健身教练证书

发证机构:中国健美协会

认证介绍:《中国专业健身教练证书》是由国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会主办,此证书致力于规范健身教练专业标准及行业认证标准,并成为健身行业未来的趋势,禚中华健身学院被国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会正式批准为《中国专业健身教练》培训基地。

培训方式:由中国健美协会中心委派培训师进行培训,培训结束后进行考核,考核通过颁发证书。

2、私人教练高级认证

发证机构:禚中华健身学院

认证介绍:本证书由禚中华健身学院颁发,以塑造优秀的专业的健身人才为目标,始终保持中国健身行业最高水准。学完高级课程通过禚中华健身学院认证的考核体系,考核通过即颁发。

3、私人教练中级认证

发证机构:禚中华健身学院

认证介绍:本证书由禚中华健身学院颁发,以塑造优秀的健身人才为目标,始终保持中国健身行业最高水准。学完中级课程通过禚中华健身学院认证的考核体系,考核通过即颁发。

培训地址:北京市房山区(大窦路)阎村科技园(禚中华健身学院)

用户评价:北京禚中华健身学院-零基础私人教练培训中心

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